Defendo

Defendon harjoitusajat ovat maanantai 18.00-19.30 ja keskiviikko 17.30-19.00.

DEFENDO on erinomainen valinta ihmiselle, jonka tavoite on oppia tehokasta itsepuolustusta nopeasti.
Scandinavian Defendo on nykyaikainen ja suoraviivainen itsepuolustus-, taistelu- ja voimankäyttömenetelmä.

Lue lisää defendosta.