Peruskurssit aikuisille ja junioreille syksy 2026

Peruskurssit sopivat kaikenikäisille tytöille ja pojille sekä miehille että naisille lähtökunnosta riippumatta. Peruskurssia voi kokeilla yhden kerran maksutta. Aikuisten peruskurssin alaikäraja on 15 vuotta. Aikuisten peruskurssi maksaa 130 € / 3 kk. Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, viranomaiset 110 € / 3 kk. Junioreiden peruskurssimaksu on 130 € / 3 kk. Mininaperot 50 €/ 10 kertaa. Naperot 100 € / 3 kk. Pääset mukaan menoon, kun saavut paikalle ennen tunnin alkua.

Aikuiset:

Defendon peruskurssi alkaa 31.8. Klo 18.00
Harjoitukset ma 18.00-19.30 ja ke klo 18.30-20.00.
Ei ennakkoilmoittautumista.

Brasilialaisen ju-jutsun ja lukkopainin peruskurssi alkaa 7.9.26 Klo 19.30.
Harjoitukset ma 19.30-21.00 ja to 20.30-22.00.
Ei ennakkoilmoittautumista.

Potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa 8.9. Klo 18.00.
Harjoitukset ti 18.00-19.30 ja to 17.30-19.00.
Ei ennakkoilmoittautumista.

Hokutoryu Ju-jutsun peruskurssi alkaa 9.9. Klo 17.00.
Harjoitukset ma 19.30-21.00 ja ke 17.00-18.30.
Ei ennakkoilmoittautumista.

Juniorit:

Naperot (5-6v) kurssi alkaa 17.8.2026 klo 17:15.
Harjoitukset ma 17.15-18.00.
Naperoihin vaaditaan ennakkoilmoittautuminen: Klikkaa tästä!

Mininaperot (2-4v) kurssi alkaa 20.8.26 klo 17.00.
Harjoitukset to klo 17.00-17:45.
Mininaperoihin vaaditaan ennakkoilmoittauminen: Klikkaa tästä!

Hoku-junnujen (7-14v) peruskurssi alkaa 24.8. Klo 18.00.
Harjoitukset ma klo 18.00-19.15 ja to klo 17:45-19.00.
Hoku-junnuihin vaaditaan ennakkoilmoittautuminen. Klikkaa tästä!

BJJ junioreiden (11-14v) peruskurssi alkaa 25.8. Klo 17.00.
Harjoitukset ti 17.00-18.00 ja la 11.00-12.00.
Ei ennakkoilmoittautumista.

BJJ pikkujunioreiden (6v-) peruskurssi alkaa 25.8 Klo 17.00.
Harjoitukset ti 17.00-18.00 ja la 11.00-12.00.
Ei ennakkoilmoittautumista.

Peruskursseille riittävät varusteiksi normaalit sisäurheiluvaatteet, vesipullo ja tossut tms.  Tatamilla harjoitellaan paljain jaloin, mutta pukuhuoneista tatamille siirrytään tossut jalassa. Ennen harjoituksia riisutaan kaikki korut ja pestään jalat suihkussa. Voit osallistua aikuisten peruskurssille myös alkamispäivän jälkeen, jos harjoituksia on pidetty vasta muutama kerta.