Kamppailuareenan peruskurssit aikuisille ja junioreille maaliskuu 2026

Kamppailuareenan peruskurssille varusteiksi riittävät normaalit sisäurheiluvaatteet, vesipullo ja tossut tms. Tatamilla harjoitellaan paljain jaloin, mutta pukuhuoneista tatamille siirrytään tossut jalassa. Ennen harjoituksia riisutaan kaikki korut ja pestään jalat suihkussa. Peruskurssit sopivat kaikenikäisille tytöille ja pojille sekä miehille että naisille lähtökunnosta riippumatta. Peruskurssia voi kokeilla yhden kerran maksutta. Voit osallistua aikuisten peruskurssille myös alkamispäivän jälkeen, jos harjoituksia on pidetty vasta muutama kerta. Kurssi kestää noin kolme kuukautta. Pääset mukaan menoon, kun saavut paikalle ennen tunnin alkua.

Aikuiset:

Brasilialaisen ju-jutsun ja lukkopainin peruskurssi alkaa 23.3.26 Klo 19.30.
Harjoitukset ma 19.30-21.00 ja to 20.30-22.00.

Potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa 24.3.26 Klo 18.00.
Harjoitukset ti 18.00-19.30 ja to 17.30-19.00.

Hokutoryu Ju-jutsun peruskurssi alkaa 25.3.26 Klo 17.00.
Harjoitukset ma 19.30-21.00 ja ke 17.00-18.30.

Juniorit:

BJJ junioreiden (11-14v) peruskurssi alkaa 24.3.26 Klo 17.00.
Harjoitukset ti 17.00-18.00 ja la 11.00-12.00.

BJJ pikkujunioreiden (6v-) peruskurssi alkaa 24.3.26 Klo 17.00.
Harjoitukset ti 17.00-18.00 ja la 11.00-12.00.