Kamppailuareenan peruskurssit aikuisille ja junioreille 2025

Kamppailuareenan peruskurssille varusteiksi riittävät normaalit sisäurheiluvaatteet, vesipullo ja tossut tms. Tatamilla harjoitellaan paljain jaloin, mutta pukuhuoneista tatamille siirrytään tossut jalassa. Ennen harjoituksia riisutaan kaikki korut ja pestään jalat suihkussa. Mukaan kannattaa ottaa vesipullo. Peruskurssit sopivat kaikenikäisille ja lähtökunnosta riippumatta. Peruskurssia voi kokeilla yhden kerran maksutta. Voit osallistua aikuisten peruskurssille myös alkamispäivän jälkeen, jos harjoituksia on pidetty vasta muutama kerta. Pääset mukaan menoon, kun saavut paikalle ennen tunnin alkua.

Hokutoryu junioreiden (7-14v) peruskurssi alkaa ma 18.8.2025 klo 18.00.
Harjoitukset kahdesti viikossa ma klo 18.00 ja pe klo 17.00.
Hokutoryu junioreihin vaaditaan ennakkoilmottautuminen. Linkki ilmoittautumiseen: https://forms.gle/ynQeMqnQLrVTDk5L9

BJJ junioreiden (11-14v) peruskurssi alkaa ti 19.8.2025 klo 17.00.
Harjoitukset kahdesti viikossa ti klo 17.00-18.00 ja la klo 11.00-12.00

Naperojutsu (5-6v) peruskurssi alkaa ma 25.8.2025
Harjoitukset kerran viikossa ma 17.15-18.00.
Naperojutsuun vaaditaan ennakkoilmoittautuminen. Linkki ilmoittautumiseen: https://forms.gle/GLWqFUpNPU9249aL6

Mininaperot (2-4v) alkaa to 28.8.2025 klo 17.
Harjoitukset kerran viikossa torstaisin klo 17.
Kurssille osallistuu vanhempi ja lapsi

Brasilialaisen ju-jutsun ja lukkopainin (15v->) aikuisten peruskurssi alkaa ma 8.9.2025 klo 19:30.
Harjoitukset kahdesti viikossa ma klo 19.30-21.00 ja to klo 20.30-22.00.

Hokutoryu Ju-jutsun (15v->) aikuisten peruskurssi alkaa ma 8.9.2025 klo 17.30.
Harjoitukset kahdesti viikossa ma klo 18.00-19.30 ja ke klo 17:30-19.00.

Potkunyrkkeilyn (15v->) aikuisten peruskurssi alkaa ti 9.9.2025 klo 17:30.
Harjoitukset kahdesti viikossa ti klo 17.30-19.00 ja to klo 17.30-19.00.

Defendon Hard Target (16->) aikuisten peruskurssi alkaa ma 24.11.2025 klo 19.30.
Harjoitukset kahdesti viikossa ma klo 18.00 - 19.30 ja ke klo 17.30 - 19.00.